beneficis da caminhada para a saude

Praticar atividades físicas faz muito bem a saúde, estimula o organismo e o protege contra diversos tipos de doenças além de ser muito prazerosa, tudo isso as pessoas já sabem, porém não dão o valor devido para cada tipo de exercício físico, muitas pessoas praticam durante a semana diversas modalidades, cada uma com suas vantagens [...]